Лето – долгожданная пора для детей, время, когда можно отдохнуть от школьных будней и набраться сил. Как сделать летние каникулы не только интересными, но и полезными? Своими советами c корреспондентом газеты «Новае жыццё» оделился психолог Новогрудской ЦРБ Роман Хотян.

– Роман Павлович, расскажите, почему каникулы такие важны для школьников? 

– Каникулы были придуманы не просто так. Школьный марафон длиною в девять месяцев учебного года дает очень высокую нагрузку на психику и мозг ребенка, от которой до мая даже самые успешные в учебе дети сильно устают. А для восстановления очень важен отдых. К тому же перерывы помогают мозгу усваивать и перерабатывать информацию. Если ребенок получает возможность отдохнуть от учебы, это способствует его развитию. Поэтому долгие каникулы – это не только неотъемлемая часть образования, но и необходимость.

Отдых и свобода – это важно, но… 

– Каковы основные ошибки родителей в организации летнего отдыха детей?

 – Важно помнить, что отдых – не просто безделье. Безусловно, каникулы должны быть свободны от учебы, но это не значит, что их не нужно планировать. Грамотные родители должны спланировать летний отдых ребенка так, чтобы он не прошел бесцельно. Ребенку необходимо время для релаксации и спонтанных игр, но структура и полезные занятия помогут избежать скуки и чувства потерянного времени.

Разнообразие – залог успеха 

– Что вы подразумеваете под планированием?

 – Каникулы должны быть разносторонними: встречи с родственниками, поездки, желательно образовательного характера, экскурсии, походы в кино и т.д. Я бы посоветовал родителям включить в распорядок дня детей трудотерапию. Это не значит, что они должны много работать, но небольшая помощь дома или в саду поможет развить трудовые навыки и ответственность, даст понимание ценности работы. Также важно ограничить время, проведенное за экраном телефона или других гаджетов. Лучше больше времени проводить на природе, общаться со сверстниками, заниматься спортом или творчеством. Летние месяцы – прекрасное время для экспериментов, походов, изучения природы. Превратите обучение в увлекательное приключение.

Социализация – важный аспект 

– Как вы относитесь к оздоровительным лагерям для детей?

 – Оздоровительные лагеря имеют множество преимуществ. Современные программы продуманы так, чтобы развивать творческие, физические, коммуникационные и социальные навыки детей. Новая среда, развлечения, развитие самостоятельности, общение со сверстниками, полезные навыки – это одни из немногих вещей, которые может получить ребенок во время поездки в лагерь. Конечно, в силу разных причин не все родители могут отправить своего ребенка в стационарный лагерь. В этом случае отличной альтернативой становятся оздоровительные пришкольные лагеря.

 Интересы ребенка – превыше всего 

– Каковы ваши рекомендации для родителей по организации летнего отдыха? 

– Лето – время для перезагрузки и вдохновения. Создайте для ребенка атмосферу, в которой он сможет отдохнуть, раскрыть свои таланты и набраться сил для нового учебного года. Позвольте ребенку выбирать занятия, которые ему действительно нравятся. Это может быть спорт, рисование, чтение, музыка или что-то совершенно новое. Главное – вложить в юную психику хорошую информацию, пока ребенок ее воспринимает. Это окупится в подростковом возрасте.