Курение – одна из самых распространенных вредных привычек в мире, имеющая разрушительные последствия для здоровья человека. Особенно пагубное воздействие оказывает курение на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск развития серьезных заболеваний и преждевременной смерти.
Атеросклероз. Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают внутреннюю оболочку артерий (эндотелий). Это приводит к воспалению и отложению холестерина, формированию атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов.
Снижение эластичности сосудов. Курение снижает эластичность артерий, делая их более жесткими и менее способными к расширению и сужению, что затрудняет нормальный кровоток.
Спазм сосудов. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению артериального давления и ухудшению кровоснабжения органов и тканей.
Повышение уровня холестерина. Курение способствует увеличению уровня "плохого" холестерина (ЛПНП) и снижению уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП), что ускоряет развитие атеросклероза.
Повышение свертываемости крови. Курение увеличивает склонность крови к образованию тромбов, что может привести к закупорке сосудов и развитию инфаркта миокарда или инсульта.
Гипоксия. Монооксид углерода, содержащийся в табачном дыме, связывается с гемоглобином, снижая способность крови переносить кислород к тканям.

Повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Никотин стимулирует нервную систему, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и повышению артериального давления, увеличивая нагрузку на сердце.
Развитие ишемической болезни сердца (ИБС). Курение является одним из основных факторов риска развития ИБС, включая стенокардию и инфаркт миокарда.
Сердечная недостаточность. Курение ослабляет сердечную мышцу, увеличивая риск развития сердечной недостаточности.

Заболевания, вызванные курением:

• Ишемическая болезнь сердца (ИБС): стенокардия, инфаркт миокарда
• Артериальная гипертензия
• Инсульт
• Атеросклероз периферических артерий (облитерирующий атеросклероз)
• Аневризма аорты
• Внезапная сердечная смерть

Профилактика:

• Отказ от курения. Это самый эффективный способ снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Избегание пассивного курения: Нахождение в среде, где курят, также вредно для здоровья.
• Сбалансированное питание с ограничением насыщенных жиров и холестерина.
• Регулярная физическая активность.
• Контроль уровня артериального давления, холестерина и сахара в крови.
• Снижение стресса.

Курение оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск развития опасных заболеваний и преждевременной смерти. Отказ от курения и ведение здорового образа жизни являются важными шагами на пути к сохранению здоровья сердца и сосудов.